spor egzersiz

0

Soru

hocam merhaba babamın sitesinden soruyorum yaş 38 kilo 68 bot 1.70 sabah 7 de spora gidiyorum 1 saat parkta tempolu yürüyüş yapıyorum haftanın 5 günü sabah 06.45 te kalkıyorum hocam spora gitmeden 15 dk önce kalkıyorum bu 15 dk içinde ne yemem gerekir aç

Henüz cevap yok. İlk cevabı sen yaz.
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka

Sponsor

img description