nefes sorunu

merhaba, bir kaç gece nefesimin yetmediğini hissederek uyandım ve rüyamda dahi nefes alamadığımı görüyorum bazen ve bu hisle uyandığımda gerçekten de daralma hissinin olduğunu görüyorum. kalkıp dolaşıyorum camı açıp hava almaya çalışıyorum ama aldığım nef