kansızlık

hocam bende kansızlık çıkmıştı. doktorum kan ilaçlarına başladı. fakat süt ve süt ürünlerinden kaçınmamızı çay kahve içmememi söyledi. internette sütün demir için yararı oldugunu bir çok siteden okudum. şimdi bu ilacı kullanırken ne yeyip içilmesi gerekiy