sırt ağrısı

Merhabalar, sırtımın sağ üst kol kemiğinin olduğu yerde fena bir ağrı var yel girmiş yada kulunçtur o diyolar ama 2 gün oldu daha şiddetlendi kalkıt otururken bile çok zorlanyorum hareketlerim kısıtlandı napmam gerek? teşekkürler...