Burak bey merhaba, bende bir yıl öncesine kadar hemoroid den problemim vard

Burak bey merhaba, bende bir yıl öncesine kadar hemoroid den problemim vardı. Ve ben Ankarada bogma yöntemi ile kanamalı olan hemoroidden kurtuldum. Şİmdi ise günün çogu zamanı kabızlık yaşıyorum. Ne yapmam gerekiyor. İlaçtan daha çok bitkisel ve dogal bi