merhaba, ben 170 cm boyunda 53 kiloyum,, kilo almak istiyorum ama hiç iştah

merhaba, ben 170 cm boyunda 53 kiloyum,, kilo almak istiyorum ama hiç iştahım yok, midemde yemekten sonra ağrı oluyo bazen mide bulantısı oluyo. arasıra talcid kullanıyorum ve ii geliyo. kilo almayı başaramıyorum ne kadar cok yesemde olmuyo, kendimi baskı