hocam meraba nasılsınız umarım keyiflisinizdir bi sorum olacak hocam body b

hocam meraba nasılsınız umarım keyiflisinizdir bi sorum olacak hocam body bulding sporuyla ugraşıyorum amino asit kullanıyorum hap olarak bir zararı varmı yoksa bir ilaçla almam mı?gerekiyor böbreklere zararı oldugu söyleniyor bu konuda beni aydınlatırmıs