Kabızlık haklında

Merhaba 2.5 yaşındaki oğlumla tatildeyiz. 4 gündür kabızlık sorunu var. Çok su içiriyoruz ve lifli beslemeye çalışıyoruz ama artık yapamadığı için karnı şiş ve rahatsız olmaya başladı. Bu sorunu nasıl çözebileceğimiz konusunda yardımlarınızı rica ederiz.