Öfke ve Alınganlık

Merhaba hocam öncellikle size hayırlı günler dilerim. Hocam ben OKB teşhisi konmuş bir hastayım ancak birkaç aydır duygularımla baş edemiyorum. Çok çabuk öfkeleniyor, en ufak eleştiriyi bile düşmanlık olarak algılayabiliyorum. Sakinleşince mantıklı düşüne