Uykuya geçiş sırasında unutkanlık

Hocam selamlar uyku ile uyanıklık arasındayken, uykuya dalma esnasında düşündüklerimi unutuyorum yani 3-4 saniye önce düşündüğüm olayı bazen de kimin hakkında düşündüğümü unutuyorum sonra hatırlamaya çalışıyorum daha çok strese giriyorum. Sizce bu herkest