Bazen saatlerce bir şey yapmıyorum ve oturuyorum-oyalanıyorum?

Hocam selamlar. Çok net soracağım. Soru başlığında da belirtiğim gibi canım bazen hiçbir şey yapmak istemiyor. Tabiri yerindeyse saatlerce gün boyu oyalanıyor ve oturuyorum. Neden olur en kuvvetli sebep olarak?