bunlar neden oluyor

merhaba, kaygı bozukluğum var uykuya dalma anında gözlerimi kapattıktan sonra kafamda çok saçma sapan şeyler düşünceler, sözler, kendi söylediğim saçma şeyler, rüya tarzında şeyler oluşuyor istemsizce ve bu beni korkutuyor deliriyor muyum acaba diye.. ve