Anksiyete bozukluğu

Merhaba hocam 33 yaşında bir bayanım 9 yıldır anksiyetem var ilaç kullaniyorum. İçimde hep bir korku endişe var ya kötü bir şey olursa diye. Farklı bir yere gitmeye korkuyorum başıma kötü bir şey gelir mi diye. Nasıl başa çıkabilirim