Kendimle nasıl başa çıkabilirim?

Hocam merhaba, Ben 29 yaşındayım 7 ay önce hayatımda ikinci kez bir erkekle yakınlaşmam oldu ben aslında çok değer veririm bu tarz konulara ama yıkmak istedim değişmek istedim ve öylesine olsun dedim kırılmak üzülmek olmasın sonunda birşeyleri aşayım dedi