Kiymetli hocam sorunum aksiyete kaynaklı mı?

Merhaba hocam, memleketlim bir hoca görünce nasıl gururlandım, başarılarınızın devamını dilerim. Hocam 6, 7 yılda bir anksiyetem artar, delirme korkum var. Anksiyete yaptığım konuda ve stresli günlerimde mesela telefon bekliyorsam 1sn. telefon sesi duymus