Ne yapmalıyım?

Hocam ben 2 Aralık'ta covid pozitif olduğumu öğrendim.öğrendiğim anda hıçkırarak ağlamaya başladım.basit bir boğaz ağrısı ile başlayan süreç benim bu ruh halimle grip gibi atlatmama rağmen çok zor geçti.hala kendimi çok güçsüz hissediyorum.düşüncelerim ağ