Aklımda dolanan düşünceler

Merhabalar. Aklımda sürekli dolanan birkaç düşünce var ve ben bir bozukluğa sahip olduğumdan şüpheleniyorum. Şöyle ki bilgisayarımdan birinin beni izlediğini düşünüyorum, bunun yüzünden bilgisayarımda günlük tutmaya bile çekiniyorum, telefonumun ve bilgis