Düşünce, pişmanlık takıntısı

hocam merhabalar. ben 20 yaşında erkeğim. bundan 6 ay önce bir ilaç kullandım. sonra bıraktım. bıraktıktan sonra kendi kendime neden kullandım keşke kullanmasaydim diye zihnimde tekrarlanan sorular sormaya başladım. 3 ay boyunca yoğun bir şekilde gün boyu