Panik bozukluk

Ayhan hocam merhaba ben yaklaşık 1 aydır secita 10 mg kullanıyorum. Gün aşırı panik atak yaşamaya başlamıştım fakat şu an panik atak nöbetlerim yok ama anksiyetem devam ediyor. Ne yapmalıyım? Yalnız kaldığımda tekrarlayacakmış gibi hissediyorum ve henüz d