Anksiyete ve fiziksel etkileri

İyi günler hocam.Yaşım 30 ve sağlık personeliyim.Yaklaşık 2 ay önce sağlığımla ilgili stresli ve endişeli bir dönem yaşadım.Ardından başımda dolgunluk hissi,kulaklarımda basınç hissi, yüzümde kaşıntı,karıncalanma ve çene kaslarımda kasılmalar yaşamaya baş