rahatça konuşmak istiyorum

Hocam merhaba, ben 28 yaşında sosyal düzenli sevilen sayılan ve hareketli bir erkeğim. Ama son 5 yıldır karşımda birebir veya grup halinde sohbet ederken rahat olamıyorum. Boş boş kendi kendimi kasıyorum konuşamıyorum. Anlatmak istediğimi anlatamıyorum. A