anksiyete?

merhaba. ben üniversite sınavına hazırlanan 19 yaşında bir öğrenciyim. sanırım bu dönem bana biraz ağır geldi. stresimin kaygilarimin arttığını düşünüyorum. bu kaygılar sınavla alakalı değil. örneğin gece uyumadan önce ya doğalgaz kacak yaparsa ya ev patl