Boğulma korkum

Hocam merhaba ben yaklaşık 1 aydır yemek yerken bogulucam olucem korkusuna yakalandım geçmişte hicbir tikanma tehlikesi geçirmedim. Ama haber gorup etkilendim ondan sonraki gece pilav yerken boğuluyor gibi oldum. Ama bogulmadim. Oyle gercekciydiki gerçekt