kaygı mi?

merhaba hocam 19 yaşındayım üniversiteye hazırlanıyorum. yaşadığım şeyin kaygı mi stres mi olduğunu bilmiyorum. size danışmak istedim. ilk başlarda sıradan bir tedirginlik haliyken şu an ne zaman aklıma en ufak sınavla alakalı bir şey gelse fiziksel olara