özsaygı dusuklugu ve toplum fobisi

Öncelikle merhaba Sıtkı bey.18 yasindayim ve kendime olan ozsaygim cok dusuk toplumdan uzaklasmaya başladım.Topluma katılmaya karşı bi önyargı yada fobim oluştu sanki. Onun yaninda çoğu zaman insanları kırarım nezaketsiz gozukurum diye haklarimi savunamiy