Takıntılık

Merhaba doktor bey benim bir sorum olucak benim kafama takın birşeyden doktora gittim doktor benim duymak istediğimi söyledi ama ben hala takıntılı bir şekilde aynı şeyi düşünüp duruyorum bunj nasıl yenebilirim lütfen yardım eder misiniz