Uyuyamama problemi

Öncelikle merhaba hocam ben daha 22 yaşındayım ve geçirdigim bazı rahatsızlıklardan beri içimde bi korku var bu korku yüzünden iki yıl öncesine kadar hiç uykuya dalamama problemim oluyordu ve kendimi cok mutsuz karamsar hissediyodum uyumak için pskiyatriy