Kaygı-endişe

merhaba,ben 20 yaşındayım hep utangaç biriydim ama son 3 yıldır(yaşadığım bir olaydan sonra özellikle)insanlarla göz teması kuramaz oldum,bir şey anlatırken arkadaşlarım tam odaklanamıyorum,günlük hayatta sanki herkez beni izliyormuş hissine kapılıyorum.b