sınav/ibs/anksiyete

Hocam merhabalar.Ben irritabl bağırsak sendromu hastasıyım.Gastrointestinal sistemde gaz,ağrı,gurultu gibi sorunlarım oluyor.Şöyle bir sorunum var 1 ay sonra çok önemli bir sınava gireceğim 2-3 saatlik bir sınav bu.Biliyorsunuz ara verme gibi bir durum ol