Zanax kurtulma yolu arıyorum

Hocam yaklaşık 4 yıldır zanax kullanıyorum 0,5 mg başladım su an 3 mg alıyorum bunun yanında günde 1 tane prozac alıyorum zanax zararlari beni ciddi tedirgin ediyor içince rahatim lakin zanax içmek istemiyorum başlama sebebim yaygın anskiyete bozukluğu id