panik atak

merhaba hocam, yıllardan beri sürekli aşırı kaygı heyecan yaşıyorum, daha sonra bu panik atağa dönüştü ve nefes alamama boğulma korkusu ve titremeler şeklinde devam ediyor bu nedenle dışarı fazla çıkamıyorum atak geçiririm korkusuyla, doktora gittim ilaçl