Antidepresan beslenme

Hocam ben ansiyete hastasıyım lustral special Remeron ve gün aşırı yarım xanax kullanıyorum Nette antidepresan kullanlar tiramin içeren besinler tüketmeyin diye bir yazı okudum doğrumu peynir yogut vb okuduğumdan beri yemiyorum lütfen hangi besinleri yeme