kaygı bozukluğu

Merhaba hocam, 3 yıldır süregelen bir sorunum var. başıma gelen bir olaydan sonra büyük tuvaletimi yapmadan evden çıkamıyorum yolda gelirse korkusu ile yaşıyorum hayatım alt üst oldu bu sorunu nasıl yeneceğim lütfen yardımcı olun