uyku hapı bağımlısı oldum!!!

merhaba ben 25 yaşında bi bayanım. 7 ay önce psikiyatristim bana uyku problemimden dolayı seraqual xr 200 mg verdi 6 ay onu kullandım sonra her hafta olmak şartıyla azalta azalta 25 mg a düşürdüm ilacı bırakmak istiyorum ilacı almadığım gece hiç uyuyamadı