Panik atakmı aşırı heycanmı

Merhaba hocam benim sorunum yaklaşık 5.6 senedir devam ediyor.valla anlamadım aşırı heyecan mı yoksa kaygı bozukluğumu daha önce doktora gittim ama hiç birinden yeterli ilgi ve sonucu alamadım.mesala eleştirilere karşı bakışlardan rahatsız olma takıntılar