Anksiyete sorunum

Merhaba bende çoğu durumda ortaya çıkan bir mide bulantısı ve istifra durumu var çoğu zaman kampüste yemek yemekten veya basit bir şeyden bile çekinir oluyorum bu durum ortaya çıkar diye karşı cinsle bir aktivitede yine aynı sıkıntılar baş gösterebiliyor