Kaygı bozukluğu

Merhaba uzun yıllardır kaygı bozukluğu yaşıyorum uçağa bınmek otobüse bınmek istemıyorum kontrol hep bende olsun istiyorum cıpralex kullanıyorum yıllardır bu durumdan nasıl kurtulabılırım iyi bir yardım almak istiyorum saygılarımla