Panik atak

Kolay gelsin hocam 1 yıldır tedavi görüyorum kullanmadığım ilaç şuanda desyrel 50 mg lustral 50 mg kullanıyorum paniğim dahada fazlalasti mide bulantim oluyor vucudum titriyor ayaklarım sırtım buz gibi oluyor kalbim de çarpıntı oluyor öneriniz nedir ne ya