Uyanamama sorunu

Merhabalar. Benim uyanamama problemim var. 2 sene öncesine kadar en fazla 3 alarmla uyanabiliyordum ama şu an 50 alarm kurmama rağmen uyanamıyorum. Artık yine eski günlerime dönmek ve tek alarmda uyanmak istiyorum. Bu soruna ne gibi bir çare bulabilirim?