sinir, stres ve meslekten bıkmak

Hocam TSK da görev yapıyorum. Son 3 yıldır ailemin ve arkadaşlarımın uyarısıyla gittikçe sinirlerimin bozulduğunu ve hemen herşeye sinirlendiğimi belirttiler. Kendimde buna dikkat ederek haklı olduklarına inandım baştan inanmıyordum. Sinirlendiğimde etraf