Efexoru bırakmak

Merhaba ben 9 aydır sabah 75 mg efexor+300 mg welbutrin akşam 37.5 mg efexor içiyorum ama artık bu ilaçların yan etkilerine dayanamaz hale geldim ancak bırKmak istediğimde hem azaltarak denedim hem de aniden (yapılmaması gerektiğini bildiğim halde ) bırak