kasılmalar ve titremeler

merhabalar hocam dün gece vücudumda titremeler ve kasılmalar olmaya başladı yoğun korku yaşadım kendimi kaybedecek gibi oldum acile gittim birşeyim olmadığını söylediler sakinleştirici iğne yaptılar ama gene olursa diye çok korkuyorum ne yapmam gerekiyor