umarım değerlendirirsiniz hocam

hocam merhaba. dikkat dağınıklığı tanısıyla 6 yıldır concertta kullanıyorum ve gittikçe bağımlı hissediyorum. Sinirli aksi ve hayattan zevk alamaz oldum. Bırakmak istiyorum, sizden tavsiye alabilir miyim?