Stres ve kaygı sıkıntı

Merhabalar benim iki buçuk aydır göğüsumde sıkıntı hissi ve arada nefes darlığı oluyor ve eskiden geceleri uyuyabiliyorken şimdi geceleri 2 kere uyanıyorum anlamadığım bi şekilde. Evime karşı yabancılık hissi çekiyorum ölümden çok korkuyorum. sorunum nedi