lütfen yardım edin bu sorun yüzünden sınıfta kaldım

Öncelikle Merhaba 17 yaşında lise öğrencisiyim benim çok ama çok kötü bir tuvalet sorunum var bu sorunu hiç bir zaman aklımdan çıkaramıyorum örneğin evden dışarıya çıkarken anında aklıma geliyor ya gittiğim yerde tuvaletim gelirse ne yapıcam ya kaçırırsam