yardıma ihtiyaçım var

1 yıl önce doğum yaptım cok zorlu bir doğumum oldu 5 ay sonra bebegimi kaybettim galiba anksiyite bozukluğu yaşıyorum.belli zamanlar ataklar halinde oluyo sanırım gercekten cok yardıma ihtiyacım var,bu şekilde olmak beni cok yıpratıyor.lütfen yardım edin.