merhaba hocam

hocam ben 16 yaşından 22 yaşına kadar aşırı şekilde esrar ayda bir extacy alkol kullandım. askerden bırakmıştım çok farklı oldum suda çıkmış balık gibi oldum. geldiğimde tekrar yöneldim ve en sonunda bıraktım 4 senedir. bıraktığımdan beri yavaş yavaş iyic