kendimi değersiz hissediyorum

iyi günler hocam benim sorum şu:ben kendimi sürekli dışlanmış hissediyorum yani girdiğim her ortamda sanki insanlar benden rahatsız oluyorlar sanki benim orada olmamdan herkes rahatsız oluyor gibi böyle olunca bende kendimi sürekli değersiz hissediyorum k