kılo alamama

hocam oncelıkle zamanınızı ayırdıgınız ıcın tesekkur ederım. ben kılo alamıyorum herturlu testımı yaptırdım herseyım temız ama yasantım duzensız oldugu ıcın stres sınır hat safada.170 boyum var 48 kıloyum kılo alamıyorum 28 yasındayım yaklasık 10 sene onc