Sosyal Anksiyetesi olan bir akademisyenim bir çareye ihtiyacım var

Merhabalar Hocam; Ben normalde kendisine güvenen sosyal güveni yüksek bir insandım. Ancak askerde yaşadığım stresli bir ortamdan beri yaklaşık yıldır her yıl artarak devam eden sosyal anksiyetem ortaya çıktı. Özellikle yüz ve göğüs bölgesi terleme sunum,